喝涼白開等于自殺？這種無稽之談如果當真，那從小到大喝涼白開的我們，以及除了茶和咖啡之外幾乎不喝熱水的外國朋友們，是不是都要懷疑自己像貓咪一樣有九條命？

　　現(xiàn)代醫(yī)學提倡人們晨起喝一杯溫開水，一方面幫助稀釋血液，預防慢??；另一方面促進胃腸蠕動，改善排便情況。仔細分析一下傳言，就知道這種說法多么的站不住腳。

　　首先，涼白開≠冰水，如果晨起喝杯冰水，的確有可能對不適應冰水的中國人腸胃造成刺激；

　　其次，還是劑量的問題。退一萬步講，即便不喝涼白開而改喝熱水，如果一次性喝上十杯八杯，也一樣可能會引起不適癥狀；

　　最后，任何說法想讓人信服都要有科學依據(jù)，至今科學家并未發(fā)現(xiàn)涼白開對人體有威脅的證據(jù)，也沒有任何一位醫(yī)生報道自己見過因為喝涼白開致死的患者。

　　還是那句話，只要喝的是新鮮衛(wèi)生的涼白開，您就妥妥的放心吧。

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